月经来潮前乳头变硬是因为来月经之前体内的激素会发生变化，雌激素会逐渐升高，容易引起乳房胀痛，乳头变硬、疼痛，属于正常的生理现象，是不用治疗的，月经来潮后乳头硬就会自然恢复，如果一直发硬伴有乳房胀痛，考虑是乳腺增生引起的。如果有乳腺炎，乳头局部出现湿疹、皲裂也会引起乳头变硬，如果湿疹或者皲裂会引起局部瘙痒、疼痛等，最好去医院进行检查，如果局部湿疹或者皲裂，外擦炉甘石或者红霉素软膏可以促进局部恢复，建议穿棉质的文胸，如果是乳腺增生引起的，可以在医生指导下合理服用消乳散结的药物调理，建议局部热敷、按摩等。
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