仙草骨痛贴也叫做远红外关节痛消贴，简单的就是热帖，与局部热敷、热疗、红外线灯理疗等等治疗方法基本类似。如果患有局部疼痛，疼痛遇到寒冷加重，得到温热缓解是可以应用这种治疗方法的。如果疼痛部位是关节，尤其是膝关节、肩关节等大关节，关节活动角度比较大，应该谨慎应用热疗，一旦关节温度过高，会导致关节内组织液渗出，长期应用会使渗出液不吸收，关节肿胀，影响关节活动，容易诱发关节粘连，导致关节功能减退，出现关节活动后疼痛等不适症状，带来不必要的麻烦，应该谨慎选择。
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