在怀孕期间，孕妇的饮食并没有特殊的要求，和正常人是一样的，所以小米粥并没有影响，可以正常服用。在饮食方面，少食多餐、健康均衡、合理搭配，鱼、虾、肉、蛋、蔬菜、水果都是可以吃的，少油炸，多烹煮，这样会有好处。在怀孕期间注意休息，不要劳累，适当运动，对体重控制是有帮助的。尽量避免吸烟、喝酒、接触毒物、放射性物品、工业污染等不良环境的影响，在怀孕前三个月每天补充叶酸0.4-0.8mg。
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