腰弯下去很痛，这种情况是由于腰部肌肉、韧带、肌腱出现拉伤，在弯腰的时候就会导致受伤的部位进一步受到牵拉，使疼痛症状加重。出现这种情况之后，第一、应当严格的卧床休息，让受伤部位充分放松，避免再受到牵拉，另外要注意保暖，不能够受凉，受凉之后会导致局部血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，导致症状进一步加重，第二、口服非甾体类消炎止痛药，如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，缓解局部的炎性水肿，减轻疼痛感。第三，口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，如活血止痛胶囊、大七厘胶囊，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，也可以口服盐酸乙哌立松片，缓解局部肌肉、肌腱、韧带的松弛。一般经过以上治疗，在5-7天的时间症状就会明显好转。
