睡觉睡久了头晕是因为睡觉的时候迷走神经兴奋，而导致血流速缓慢，出现大脑一过性的缺血、缺氧，而表现为头晕，可以起来活动，从而改善症状。
另外，还有一部分患者因为存在电解质紊乱、低血糖、贫血以及大脑有血管硬化的基础，引起血管狭窄、斑块等造成大脑供血不足，而血流速缓慢了以后会加重这种电解质紊乱，引起低血糖、贫血，以及大脑缺血、缺氧的状况，而引起头晕的症状加重。也有可能睡觉久了或者受凉，而引起的周围前庭功能障碍，有耳石症、前庭神经元炎、梅尼埃病、前庭阵发症等，这都会造成头晕的症状。
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