女性在月经期身体比较虚弱，免疫功能会下降，很容易导致各种细菌或者病毒入侵，如果在月经期没有注意保暖，受凉很容易导致月经期后出现感冒。女性在月经期一定要注意保暖，可以多锻炼身体来增强抵抗力，少接触冷水，可以多喝红糖水或者温开水。在经期还要注意会阴部的卫生清洁，经期不能同房，也要注意避免吃凉性、辛辣刺激性的食物，要穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松。
