正常女性的经期是3-7天，月经量一般是20-80mL左右，月经＜5mL为月经过少，因为5mL只能垫一个护垫，所以月经>20mL以上都是正常的。如果平时月经量正常，只是这次月经量少，要排除一下有没有怀孕，另外是否有工作压力大、劳累、熬夜、生气或者是过度减肥，也可以造成月经量减少。如卵巢功能衰退、多囊卵巢、排卵障碍可以造成月经量减少，另外如近期有刮宫、流产、宫腔操作手术时，因子宫内膜受伤，子宫内膜薄或有粘连也可以造成月经量少。如果发现月经量逐渐减少，要到医院做检查，查妇科内分泌六项，了解一下卵巢功能，要做B超看子宫内膜薄厚以及宫腔是否有粘连。平时应调整情绪并适当运动，改善生活作息的不良习惯，不要熬夜，也不要吃生冷辛辣的食物，这样月经量就会正常。
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