脖子扭到了怎么办才好

脖子扭到了主要指颈部的软组织损伤，这种情况下有时是需要特殊注意的。如果颈部扭伤仅仅造成了颈部肌肉、韧带的软组织损伤，并没有引起继发的其他损伤，往往临床上表现为颈部疼痛，并出现明显的活动障碍，常见的是落枕等情况。如果出现这种情况，切记不能再进行随意的活动，尤其不能随意进行正骨、复位操作，应立即进行适当的局部热敷。同时，患者可以口服非甾体类抗炎镇痛类药以及肌肉松弛剂，一方面起到抗炎镇痛的作用，另一方面通过改善肌肉的血液循环，从而使痉挛的肌肉逐渐得到松弛，使症状能逐渐得到缓解。

如果脖子扭到时出现明显的手麻、胳膊疼等症状，要高度注意。此时患者应立即到医院就诊，进行拍片检查，除外脖子在外伤情况下引起颈椎相应的损伤，从而影响到神经，甚至影响到脊髓等严重的情况。切记不能进行擅自进行手法复位，有可能造成病情的加重。