云南白药是在伤后即刻就用，尤其是扭伤或者没有开放性损伤的时候，要进行即刻喷洒，这样能够有效地抑制炎症，抑制出血、水肿。如果在伤后1-2天再喷，需要喷云南白药的常规瓶，刚才讲的是保险瓶，常规瓶和保险瓶同时喷能够有效地抑制炎症的产生，同时加快疾病的进程。必要的时候应该用支具固定，或者在床上休息，减少下肢活动，能够有效抑制水肿的再次发生。
临床上如果休息3-5天之后，仍然肿胀或者疼痛明显，建议患者到医院进行拍片或者核磁共振检查，明确是否存在骨折、韧带断裂的情况，这两种情况都需要手术来干预。否则，可以完全的卧床休息或者进行支具固定，3-6周韧带组织能够修复，4-8周骨折能够完全康复。
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