月经有像肉一样的东西，这种情况建议不用担心，是脱落的子宫内膜碎片，是正常的情况。月经的周期一般都是22-23天至35天，经期一般都是2-5天，一般情况下不超过7天。月经期间要注意休息，避免着凉，少食辛辣刺激以及冰冷的食物。月经期间要禁止性生活，性生活容易引起子宫内膜炎症、盆腔炎症、附件炎以及经血逆流，容易形成子宫内膜异位症，导致不孕症的可能。需要淋浴，禁止盆浴，注意个人卫生，勤换内裤。
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