甩手功是民间流行的一种以两手摇动为主要方式的保健动作，临床上可以对高血压病，特别是以上半身发热、下半身发凉的这种体质，有着一定的辅助治疗作用。也就是我们常说的上盛下虚的状态，上盛下虚在临床上也是一种病证，主要是指暑热之邪壅盛于上，肝肾亏虚于下，主要的临床表现是身体的发热，早晨严重，晚上减退。平时表现为口渴，喜欢喝水，还有精神萎靡，心情会有虚烦不得眠，面色表现为苍白，以下肢发凉为主，可以出现小便的频数清长、大便的溏薄，舌象可以偏红，舌苔黄而且干，脉象可以使细速、无力的脉象。
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