脚崴骨折之后单纯从消肿、止痛的角度，选择合适的治疗手段就能够达到治疗目的。比如24小时之内立即考虑做持续性的冰敷，并彻底卧床休息把腿抬高，对骨折部位做支具或者石膏外固定的临时保护，明确骨折类型之后积极的争取手术治疗。如果骨折不严重，可以进行保守治疗。石膏外固定之后通过静脉输液，甘露醇脱水、消肿或者口服芬必得等都有消肿、止痛的作用。另外，可以口服中成药，比如虎力散胶囊、独一味胶囊或者迈之灵等，有活血化瘀、止痛、促进静脉回流、消肿等效果。在确定消肿止痛之前应该明确骨折的类型，采取合适的治疗方案。自己可以先做冰敷，进行简单处理。
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