产后坐月子可以吃螃蟹，其有丰富的蛋白质，而且是非常容易吸收的蛋白质，有丰富的钙离子，这些对产妇都非常有帮助。
吃螃蟹时要注意几点：
1、个别女性对吃螃蟹会有过敏，如果出现肿胀、瘙痒等症状就不要再吃甚至还需要看医生；
2、吃螃蟹建议吃清蒸螃蟹，不要吃麻辣的，对产妇的胃肠功能不好；
3、螃蟹是凉性食品，不宜吃得太多，可以与姜汤配合着吃，抵消螃蟹的寒性。
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