月经期间可以贴面膜，其面膜中含有美容成分，但大多数是化学物质，可以被皮肤吸收，对皮肤起到滋润营养的作用，并不会影响月经。不过一些面膜需要在冰箱里保存，比较寒凉，月经期间使用后容易受凉。月经期间使用面膜最好选择常温下的面膜，避免受到寒凉刺激。月经期间更要注意皮肤的保养，因为受到月经影响而体内的雌性激素分泌减少，皮肤容易变的干燥、皮脂分泌旺盛，很容易造成毛孔堵塞，所以月经期更要注意皮肤的清洁和保湿，最好选择具有补水效果的面膜。月经期间要注意饮食，不能吃生冷、辛凉刺激性食物，以免引起痛经。注意腹部保暖，多喝温热水或者红糖生姜水有利于经血流出，注意休息，并且不能太过劳累。
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