突然弯腰闪了腰，这种情况，考虑是弯腰的时候，受力不平衡，引起小关节紊乱，从而出现剧烈腰痛。这种疼痛还是非常严重的，有的病人疼痛非常厉害，会影响到正常弯腰或者是转身运动，病人会两手掐腰来缓解疼痛症状。对于这样的情况，应积极到正规医院看骨科。需要拍X线光片，排除骨折的可能性，如果没有骨折的情况，应该还是小关节紊乱引起的。治疗办法，让骨科医生进行正骨，效果还是非常不错的，再就是可以配合按摩、针灸等理疗的办法，局部进行热敷，口服非甾体类消炎、镇痛药物，比如尼美舒利胶囊治疗，慢慢就会好起来的。
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