叶酸是人体所必需的一种营养素，怀孕期间补充叶酸，不论是对孕妇还是对胎儿都是非常有益的。原则上来说，应当在怀孕的前3个月就要开始补充叶酸，但是即使是在已经明确怀孕的情况下才开始补充叶酸，仍然是有很大益处的。如果怀孕还不满3个月，补充叶酸仍然能够起到预防胎儿神经管发育畸形和先天性心脏疾病的作用。如果已经怀孕满3个月，补充叶酸也有助于促进宝宝体格健康发育，预防低体重儿的出生。怀孕期间补充叶酸对于孕妇也是有益的，可以预防性H性高血压的发生。
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