腰椎间盘突出腿抽筋与椎间盘突出压迫神经以后神经变性，造成神经对肌肉的支配能力减弱，以及长期的刺激造成肌肉和局部的放射痛、肌肉痉挛有关系，这时候需要注意：
一、出现严重状况可以减少活动，同时将脚部向膝部轻轻地拉伸，缓解肌肉的痉挛。
二、可以用热敷的方法，还可以外用药物，比如外用扶他定或者云南白药喷雾剂，膏药不过敏也可以应用，达到消炎镇痛、舒筋散寒，减轻局部的淤血等作用。
三、如果抽筋严重伴随椎间盘的放射痛，需要应用活血化瘀、营养神经的药物，比如可以用腰痛宁胶囊、甲钴胺等营养神经，同时一些理疗、针灸等也有好处。
四、如果抽筋持续，加上放射痛长时间不缓解，检查椎间盘突出非常严重，可以进行介入或手术治疗。
