断奶后宝宝晚上入睡难怎么办

断奶后宝宝晚上入睡难要培养宝宝自我安抚入睡的能力，这个入睡难常是由于抚养人在以前培养他入睡的时候，有一些习惯造成，所以宝宝有睡眠依赖症，主要是依赖父母，每次睡觉的时候，父母会抱着宝宝或者左右拍拍，摇一摇，边走边唱边拍，这样宝宝就可以睡觉或者含着奶嘴睡，吃着安慰奶嘴睡，这样久而久之，就养成了睡眠依赖。父母帮助的习惯所以不像小的时候了，长大了，不能睡眠较快，所以宝宝就睡觉有点困难，有时候还哭闹，困的又睡不着，所以就有点闹觉，这就需要快速培养孩子自我安抚的睡觉能力。

一般比较不错的孩子，六个月以后就具备这个能力，宝宝晚上也易醒，但是醒的时间很短，自己转个身，翻一翻，哼哼唧唧的马上又能入睡，如果过去这方面做的不够好，现在可以改进还来得及，越小培养改得越快，要不然大的上幼儿园是很麻烦的，这时候把它放到小床上，把环境弄得安静优雅一点，父母就在宝宝旁边，用手慢慢的抚摸，轻轻地拍一拍，给宝宝唱小歌曲或者讲一点什么，慢慢的就会很快入睡的，习惯了就好，不要着急，这个过程是逐渐的过程，小孩子适应环境是很快的。