自然流产需要休息多久

自然流产指胎儿尚无独立生存的能力，也没使用人工的方法，而是因为某些原因导致胚胎或者胎儿自动脱离母体并排出。自然流产虽然没有做手术，机体也是发生了一些变化，也会有阴道出血。自然流产以后也是需要休息的，根据孕周的大小，一般要休息两周到一个月。

休息的过程中心情要愉悦，作息时间要规律，同时也要吃一些营养丰富的食物，比如含蛋白质高的食物，含有一些维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果。在这个时候还要观察阴道的出血情况，一般在自然流产以后，阴道出血7-10天就能够干净。如果阴道出血持续两周还不干净，这个时候要到医院去检查，或者阴道出血的量多于月经量也应该到医院去检查。还要注意的是，在自然流产后一个月不能同房和坐浴、盆浴，也不能做阴道的灌洗，以防上行感染。

自然流产后建议及时就医，行妇科盆腔检查或超声检查，观察是否有感染发生，以及胚胎组织、蜕膜组织是否流出完全。若胚胎组织或蜕膜组织流出不全则应用促进子宫收缩的药物，促进胚胎或附属物排出，以免残留于宫腔内造成继发感染。患者卧床休息，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒、增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。