从中医角度来说，吃补中益气类的食物或者药物可以使血压上升，比如药店里可以买到的人参、西洋参等，比如超市里可以买到的山药等，这些食物或者药物对于气虚的患者而言可以使血压上升。
另外，吃盐分比较高的食物，比如腌制类的食物，可以使血容量明显增加，会通过增加舒张压来导致血压上升，比如常见的各种咸菜、榨菜，甚至豆腐乳、咸鸭蛋等都有这些功效。
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