女孩在月经期的时候，注意事项如下：
第一、注意饮食，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是有痛经症状的女孩，在月经来的前一周就要注意饮食，不能吃比较凉的食物，这样是有利于减轻痛经症状的。
第二、月经期要注意个人卫生的护理，要勤换卫生巾，因为经血是很容易滋养细菌的，所以要勤换卫生巾，同时要保持外阴的清洁。
第三、在月经期间是不可以进行性生活的，因为这个时候宫颈口处于开放的状态，并且盆腔也处于充血的状态，这个时候同房可能会导致感染的发生以及经期的延长。所以建议在月经彻底干净三天之后，再考虑同房的事情。
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