中孕是多少周

按照孕周的划分，中孕是指怀孕14周至怀孕27+6周期间，中孕期重要的检查很多，所以是整个孕期重要的一个时间段。

怀孕期间根据孕周不同可以将孕期分为早孕、中孕和晚孕，其中早孕指从末次月经第1天算起到怀孕13+6周，而中孕是从怀孕14周开始至怀孕27+6周期间，晚孕期是指怀孕28周以后。采取这种方法划分怀孕时间，能够对孕妇孕期产检进行合理规划，而且有利于判断胎儿生长发育是否正常。中孕是胎儿生长发育的关键时间段，此时胎儿生长发育比较迅速，会出现胎动，而且很多重要的检查，如唐氏筛查、无创DNA或大排畸B超，都是在这个时间段完成。

日常生活中建议孕妇保持良好的生活习惯，可以适当运动、散步、做瑜伽，为自然分娩做准备，但不宜从事剧烈运动。还要保持规律的生活，保证充足的睡眠，这样孕妈妈才有足够的精力应对孕中期可能出现的突发状况。