孕妇想要孩子的皮肤变白，那么在怀孕期间可以多吃一些番茄，番茄当中的番茄红素有助于皮肤变得细嫩、光滑以及白皙。而且常吃西红柿的孕妇，不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝也可以提供良好的营养元素。另外，在怀孕期间多吃些猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，而且堪称维生素C之王，可以干扰人体黑色素的形成，所以在孕期多吃猕猴桃，对即将出生的宝宝有美白的作用。另外，除了猕猴桃，还有葡萄、苹果等，都有丰富的维生素C。
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