添加辅食需要与婴儿的月龄相符合,添加辅食的原则是由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,而且应该在小儿健康、消化功能正常的时候逐步的添加。不同月龄的婴儿,它的食谱可以参考以下内容:1-3个月的宝宝,可以添加水果汁、青菜汤或者米汤,以及鱼肝油;4-6个月的宝宝,可以添加泥状的食物,比如菜泥、水果泥、强化铁的米粉、蛋黄;到7-9个月,可以添加末状的食物,如稀饭、烂面、菜末、豆腐、肉末、肝泥、水果泥等。到一岁左右,可以吃碎的食物,比如软饭、烂面、碎肉、碎菜、鸡蛋羹、肉、豆制品,还有一些水果。
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