月经安全期可以进行推算的方法有很多，但是安全期的推算只适合月经周期规律的女性，若月经周期不太规律的女性，用推算的方法是无法判断的，推算方法有以下几种：
第一、可以采取日历法来进行推算，在月经来临之前七天和月经结束后八天是相对安全的时间，排卵时间大概是月经来潮后14天，因此可以通过这种方法来进行推算。
第二、可以采取准则体温法，通过测量早上体温判断是否有排卵问题出现，排卵后体温升高的比较快，因此可以通过这一方法来判断是否处于安全期范畴。
但是相对这些方法都是不太准确的，有一定的误差，因此最好不要使用这种方法来进行同房，以免出现怀孕情况，平时同房需要采取避孕措施。
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