女人生孩子出汗要多久恢复正常

产妇出汗多久才恢复正常因人而异，跟产妇的体质以及产妇皮肤汗腺的分泌都有关。产后出汗短者需要数天，长则一个月就会逐渐好转，产后出汗属于正常的生理现象。

产妇在怀孕期间，尤其是在孕足月的孕末期的时候，身体、皮肤更多的呈现出一种水肿的状态，其实这是很普遍的一个现象，尤其是外阴的水肿或者脚水肿、下肢水肿，尤其是在妊娠高血压综合征的时候更加明显。这跟血液回流、受阻有一定关系，包括静脉的回流，通过下腔静脉的回流，增大的子宫可能会压迫到下腔静脉，所以导致血液的回流、淋巴的回流受阻，所以就出现一些水肿或者水钠潴留的现象。一般生完之后，子宫开始逐渐缩小，这种压迫解除了之后，体内蓄积的水分就逐渐排出去，这时产妇的尿比较多，而且非常容易出汗。出汗和体质虚也有一定的关系，但是出汗主要是想把体内的多余的水分排出去，这个时间大约要一周，甚至一个月，所以古时候会有坐月子的说法就是这个原因。

发汗之后产妇要多喝水，注意保暖，同时避免过度劳累，还要保持皮肤洁净。建议产妇放松，定期洗澡，平时多吃新鲜蔬菜和水果，平时还要适当的锻炼身体。