站一会儿就出现腰疼，通常是由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损，劳损会形成局部的无菌性炎症病灶，并且炎性渗出物逐渐地刺激周围的末梢神经出现疼痛感。并且由于出现这些劳损之后，没有让劳损的肌肉充分的放松休息，导致肌肉出现硬化、缺乏弹性、缺乏韧性，并且容易出现再次的损伤。所以站的时间久了之后就会导致肌肉频繁处于牵拉状态，导致损伤的位置进一步受到牵拉，会出现明显的疼痛感。另外，由于出现炎症病灶会刺激周围的肌肉以及软组织紧张，紧张的肌肉在保持牵拉姿势之后导致疼痛感进一步的加强，这就是出现站一会导致腰疼的原因。
