一做运动就放屁，胃肠道蠕动增加后，消化道内的气体排出增加，是运动后的一种正常反应。
消化道内的气体经肛门排出体外的过程，称为肛门排气，俗称放屁。消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物而咽下的部分空气，以及食物在肠道内，经肠道细菌发酵后产生的氨气、氢气、甲烷等气体。气体随着胃肠道的蠕动进入消化道的深处，进而最终经肛门排出体外。运动时胃肠道的蠕动相应增加，因此部分人在运动时，胃肠道蠕动增加后，消化道内的气体排出增加，表现为排气增多的症状，是运动后的一种正常反应。
对于合并有腹胀等消化不良症状的患者，建议患者尝试通过适量的运动，刺激肠蠕动，促进排气，以缓解上述消化不良的症状。
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