小朋友贫血吃什么好

小朋友贫血的饮食管理是根据各个年龄段的不同，饮食的种类是有差异的，出生6个月之内的婴儿应提倡母乳喂养，母乳中铁的含量虽然不及奶粉多，但是母乳铁的吸收率好，而且可以从母乳中吸收较多的铁剂。

6个月以上的孩子需要添加辅食，如蛋黄、苹果汁、橙汁和铁强化的食品，比如米粉、面粉等，人工喂养的宝宝应该尽量使用铁强化的配方奶，7-8个月的宝宝可以加肝泥、肉末及菜泥、鱼泥、豆浆等。10个月以上的宝宝可以添加海鲜类，比如虾、动物肝脏及豆制品等，一岁以上的宝宝可以添加固体类的肉食和动物肝脏等等。

1-3岁的宝宝，应该注意添加动物蛋白丰富的食物，可以做成包子、饺子，炒成肉，如果没有过敏可以多加海鲜及坚果类食物。如果铁缺乏明显需要补充铁剂，则需要在补充铁剂的同时，添加维生素C一起口服，可以加速铁剂的吸收。总之，让孩子营养均衡、不挑食、不偏食，培养良好的饮食卫生习惯，非常重要。