一个月没来月经,如果有性生活,平时没有采取避孕措施,有怀孕的可能。但是如果不是怀孕,可能是月经紊乱,可能是妇科炎症引起的,另外可能是内分泌失调引起的,可以抽血检查激素六项,也可以进行妇科检查。如果炎症刺激引起的,可以服用消炎药,但是如果内分泌失调,最好合理使用激素药物治疗,同时建议在医生指导下合理使用激素药物治疗,可以改善月经紊乱情况,也可以在医生指导下合理使用黄体酮,可以促进月经来潮。如果长时间月经紊乱,容易影响生育,最好及时调理,平时注意睡眠充足,注意加强饮食营养,不要过度劳累,以免引起内分泌失调。