如何开导抑郁症患者

对于众多抑郁症患者来说，他们最需要的不是药物，不是治疗，而是能够有人耐心地听他们倾诉并且给予他们默默地陪伴。

抑郁症患者在不发作时和正常人一样，他们正直、善良。但一旦发作起来，就会变得像个受伤的孩子。往往在这个时候，作为朋友或家人的我们，就应该成为他们唯一的依靠，为他们开导，慢慢打开他们闭锁的心房，将温暖和真切的关怀带给他们。

话说回来，很多抑郁症患者家属都为不知该如何与之沟通而苦恼。那么，究竟什么才是正确地开导抑郁症患者的方式呢？

一、消除患者的恐惧感

患者入院后，对待患者应耐心、亲切、和蔼、周到。尤其是对老年患者更需要耐心、细心、不厌其烦，保护患者的自尊心，使患者感到被重视、受人尊敬、有独立人格。耐心听取他们的主诉并给予充分的同情和理解。

二、向患者提供心理支持

使之保持愉快的心情和乐观向上的心理。应随时注意患者的心理动态，多关心、多问候，并给予必要的心理疏导和帮助。

三、引导患者进行自我安慰

对于不顺心的事尽量从环境、机遇等客观方面寻找原因，不要过分内疚、自责，这对调节心理平衡大有益处。

四、引导患者转移注意力

对于面临困境的患者，应分散、转移其注意力，使之逐渐忘却不愉快的事情，心情逐渐开朗起来。还可以鼓励患者做一些平时感兴趣的事，使之在不知不觉中淡忘烦恼，心境好转。

五、引导患者从多角度看问题

遇到不如意的事情时，不妨多从积极的一面来看，少从消极的一面去看。这样，心情就会变得平静、开朗。

六、鼓励患者参加社会活动，培养兴趣爱好

有益的社会交往会使人体验到人生的价值，良好的人际关系会使人们豁达开朗、彼此慰藉。广泛的兴趣爱好会使人思维开阔、性情高雅。

七、建立良好的家庭关系

和睦的家庭关系会让人心情舒畅、精神饱满。在出现困难时，家庭成员们也可以彼此劝慰，共担风雨，共渡难关。

参考文献：

[1]于静.老年抑郁症[J].精神医学杂志.2010(3):216