做了人工流产手术后要在家里面注意休息至少半个月左右的时间，有条件的可以坐小月子一个月的时间。在流产两周内的时间要注意休息，但可以适当走动，没有必要整天都躺在床上，在两周的时间内不能够做过于剧烈性运动锻炼。过了两周的时间，身体恢复比较好的女性可以适当做有氧的运动锻炼，但不能够做剧烈性运动，应该以注意休息为主。有些女性的身体比较虚弱，恢复的会比较慢，也要延长运动的时间。女性的身体调理好后适当进行运动是很有益处的，能够起到瘦身的效果，增强个人的免疫能力和抵抗能力。
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