孕期可以吃鸽子。鸽肉为高蛋白食物，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸。而且脂肪含量特别少，同时含有丰富的微量元素和维生素，包括钙、铁、铜以及维生素A、B。而且鸽子的骨头中软骨素特别丰富，可以改善皮肤细胞的活性，有助于身体伤口的快速愈合。孕期吃鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。所以在怀孕的早期吃乳鸽对女性的身体有很大的帮助作用，建议适量服用，不要一次吃太多，平常注意均衡饮食。在制作乳鸽的过程当中不要添加太多的大料，大料是会对怀孕早期的孕妇产生影响，最好是清炖乳鸽。
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