嗓子哑了最好不要喝冷饮，如果喝冷饮很容易造成肺气闭塞，从而使症状进一步加重，而且会使症状不容易愈合。嗓子哑了，平时饮食最好应该以清淡为主，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物，戒除烟、酒，太甜、太咸或者太酸的食物尽量不要吃。另外，也不要吃鱼、虾、蟹类的食物，否则很容易刺激呼吸道，从而使症状进一步加重。平时可以多喝水，用金银花、菊花、胖大海、罗汉果等泡水喝。多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是具有清热、解毒、清咽、润喉、化痰、止咳作用的食物。另外，一定要注意饮食的温度，不要太热，也不要太凉。
上一篇：皮埋避孕什么时候做
下一篇：孕晚期出血与见红区别
