女人最佳的怀孕年龄是20-30岁之间，无论从生理、心理还是身体上都达到了非常成熟的阶段，精力比较充沛，所以建议在这阶段怀孕。如果在这阶段没有怀孕，建议最好在35岁之前怀孕，因为超过了35岁，在临床上出现妊娠合并症的可能性会明显增高，所以要在自己身体和心理最好的阶段考虑怀孕。在准备怀孕前一定要做相应的健康检查，了解身体的健康情况，如果没有问题再准备怀孕。另外计划怀孕过程中加强营养，并且在医学上还要吃叶酸片，主要是预防胎儿神经管畸形。
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