怀孕很能吃相对来说是好事，说明孕妇没有发生妊娠反应，进食量较好能够为胎儿提供充足营养，对孕妇的身体健康也有好处，但要注意控制体重，不要过度增长。根据自己的体重指数和血糖值，控制每天热卡摄入，避免体内热量堆积使体重过度增长，导致孕妇血糖升高，妊娠期高血糖会发生早产、流产、胎儿窘迫、巨大儿等，对胎儿和孕妇的身体健康造成伤害。孕期要营养均衡和多样化，少食多餐和每天增加适量瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜。
