半夜腿难受是怎么回事

半夜出现腿难受尤其是小腿难受，多见于以下几种因素：

一、最常见的、最好发的还是由于骨质疏松缺钙引起来的下肢肌肉的痉挛，导致酸胀不适，有时会突发痉挛引起剧烈疼痛而不能睡眠。如果近期频繁夜间出现此类情况，大多数都与低钙、骨质疏松相关，则建议应当进行适当的补钙，同时口服维生素D。还需要注意的是夜间注意保暖，避免下肢和腿部的受凉而诱发肌肉的痉挛；

二、常见的是血管性的因素，如下肢的动脉闭塞以及节段性的动脉狭窄，包括血流淤滞性的疾病，如静脉系统疾病：深静脉血栓、大隐静脉曲张、胆静脉瓣膜功能不全等等。这些情况都会导致小腿的肌肉缺血或者是血流淤滞而引起肌肉的酸胀不适，尤其在夜间睡眠的时候，在受凉过程中血管更容易受到痉挛，从而引起肌肉的缺血，导致肌肉的酸胀不适感；

三、神经性因素，腰椎退行性疾病引起的神经压迫性疾病大多数在夜间休息的时候程度可以明显缓解，少数的由于压迫较重，而夜间人的迷走神经兴奋较高、痛阈降低，因而也会刺激到相应的神经压迫而导致半夜腿难受的情况。

所以，如果较长时间出现半夜腿难受的情况，应考虑以上三种情况，必要时到医院进行相关的排查。