感冒可以适量的食用鸡肉，能够提供人体所需的蛋白质，能够促进疾病的恢复，但不宜过多。感冒的患者，我们建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果中富含矿物质和维生素，能够提高患者的机体免疫力。如果患者有咳嗽时，我们建议多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如梨、苹果、橙子、橘子等等，但不宜食用过多，食用过多会导致胃黏膜刺激，出现胃肠道的症状。如果患者有发热时，建议多吃一些含钾丰富的食物或者水果，例如香蕉、橙子、橘子等等，不建议多吃一些高糖、高盐的食物，可能会导致感冒症状的加重。
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