当我们有了抑郁情绪或者有了抑郁症，怎么办？首先应该到专业的医院找专业的医生帮我们进行评估，看看自己的抑郁到底是轻度、中度还是重度，然后在医生的帮助下进行下一步的治疗。如果轻度的抑郁，可以用一些中药或者心理的疏导去解决。如果中度以上的抑郁，要联合一些西药，比方传统的药或者是新型的药，传统的就是三环类的药，多虑平、阿米替林等等。新型的药就是5-羟色胺再摄取抑制剂，比方帕罗西汀、百忧解、氟伏沙明、西酞普兰等等。如果重度的抑郁，恐怕就要住院治疗，因为大家都知道重度抑郁一个治疗的特点是容易复发，所以一定要防范。
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