8个月宝宝缺钙怎么补

八个月宝宝缺钙，一般是食补以及药物补充：

1、食补的乳类制品，宝宝生后乳类喂养，母乳喂养为主。八个月的宝宝母乳喂养，或者牛乳喂养，都有丰富的钙剂，每100mL含有100mg，所以乳类是补钙的最佳食品，每天要补充600-800mL。

2、豆制品，八个月的宝宝可以吃豆制品，如豆汁、豆腐等，都有助于宝宝补钙。

3、绿叶蔬菜，八个月的宝宝已经可以吃多种蔬菜，补充绿叶蔬菜有助于补充钙剂，但是绿叶蔬菜里草酸含量比较多，影响钙剂的吸收，吃之前要焯一次水，做熟剔除草酸。

4、海鱼及动物内脏，含有维生素D多，有助于促进钙的吸收。

5、宝宝缺钙要补充钙剂以及维生素D，钙八个月每天可以补充300ml，维生素D400U，要选择宝宝能接受口感的钙，有助于代的吸收。

宝宝补钙，要食补以及药物补充相结合，能够促进钙的吸收和利用。