经常喝普洱茶有什么好处和坏处

经常喝普洱茶的好处有以下几点：

1、可以抗衰老，也就是抗氧化，可以使人体皮肤过早生成的色斑、皱纹，明显的减轻。

2、可以预防三高，也就是可以辅助降低血脂、降低血压、降低血糖，对于预防一些心脑血管疾病也有很大的益处。

3、可以帮助减肥，提高人体的免疫力，这个是由于普洱茶可以降低血脂，使脂肪燃烧，同时可以使人体对抗病毒、细菌的免疫力有所上升。

4、可以防辐射，这个跟很多茶叶一样，对于总在电脑前坐着的白领来说，是非常有益的。作为普洱茶来说，每个人都不一定会适合喝，有些患者喝普洱茶是有坏处的，比如喝普洱茶会导致人体出现胃液分泌异常，而出现胃炎等消化道疾病。另外普洱茶放得时间过长会产生大量的有害物质，再就是普洱茶容易使人兴奋，容易出现失眠的情况。临床上对于普洱茶的应用，最好在专业人士的指导下合理的进行。