对于青春期女性，具体使乳腺腺体变大得明确原因，看是否正常。如果正常，则需要其他的方法做评估，比如去乳腺专科完善相关检查，比如做B超以及必要时需要查性激素六项看是否正常，再控制和治疗就行。如果属于生理性的，则问题不大，可以加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等效果不错。如果属于病理性的，则需要积极处理原发病灶，还可以辅助物理治疗，比如按摩、理疗、热敷、针灸等，效果还是不错的，一般控制好很快就可以恢复。此外，还需注意调整生活习惯，不要熬夜，以及注意休息。
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