预防荨麻疹的发生主要通过以下几个方面：首先，要积极的寻找引起荨麻疹的病因，要远离诱发因素，还要积极的治疗引起荨麻疹的原发性疾病，比如在服用药物的时候一定要了解机体对药物有没有过敏史。对由于感染引起的要积极的控制感染；对由于精神因素紧张引起的，要让患者保持愉悦的心情、减轻压力、避免焦虑；对由于日光暴晒导致的，在外出的时候一定要做好自我的防护；由食物引起的一定要注意饮食，远离过敏源是预防荨麻疹发生的关键。其次，还要让患者好好休息，合理的安排作息时间，保证充足的睡眠，在平时的时候要锻炼身体，增强体质，调整和改善机体的免疫能力，减少和预防荨麻疹的发生。
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