人的脑供血是恒定的，人体有一个本事，就是脑血流处于恒定的范围内，有一个自我调节系统，不会因为头朝上或者头朝下，脑血流就减少或者增加，只有脑血管堵了之后才会造成脑局部缺血。所以，人睡觉的时候无论是正着躺、侧着躺，还是趴着躺、仰着躺，对脑血流都没有任何改变作用，什么姿势都可以，任何姿势都不影响脑血流，所以不必要太在意。如果怕自己得脑血管病，去医院做健康检查，看血脂、血糖、血压高不高，如果比较高需要控制住。另外，戒烟限酒、加强运动就可以了。
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