对于平时月经周期规律的女性，排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右。如果是想要宝宝的夫妻，可以在排卵前后4-5天，适当增加同房的次数，可以提高受孕的几率，因为在排卵前后的4-5天属于易受孕期，所以在这个时间可以进行同房。
但对于平时月经周期不规律的女性，就没有办法推算排卵期，可以通过超声监测排卵指导同房的时间，监测的时间是在月经的第10-12天开始，需要监测卵泡的大小，内膜厚度、类型，卵泡直径在10-12mm属于优势卵泡。
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