中医心理学治疗急性焦虑发作

中医心理学，源远流长。但目前国内心理学工作者对中医心理学感兴趣的不多，其实中医心理学中有些理论和方法还是有道理的，并且在临床上还用得上。

例如：

五行：水克火;

对应五脏：肾克心;

对应七情：恐克喜;

经典案例：范进中举的故事。

不过，用古老的中医心理学来治疗当代人的精神心理问题，不能生搬硬套，要活学活用。例如，如今的女婿要是被岳父打一巴掌，就可能治不了“喜”所致的精神疾病了，因为如今的女婿被岳父大人打一巴掌，女婿的反应可能是“怒”而不是“恐”了。

按照中医心理学理论，怒不能克喜，但怒可克思，怒可克思虑过多所致的精神疾病（大致相当于焦虑症），即愤怒可克焦虑。所以，当严重焦虑急性发作的时候，要是没有其它更好的办法，可以设法让患者愤怒来克制它，医生可用心理技术激怒患者，患者也可自我激怒，例如，用摔鸡蛋、打枕头、大力砍柴、蒙着被子大叫、或者把车窗关起来在车内大叫，或者对着自己的焦虑症状大吼：“离开我，我还有自己的事情要做!”等表达愤怒的方法来终止急性焦虑的发作。虽然这只是一个临时的应急疗法，但由于急性焦虑（即：惊恐障碍）发作时，患者通常都会很辛苦、很难受，觉得自己快要死了，快要疯了，极度恐惧，“发作一次怕三年”，所以这种应急技术还是很实用的，并且在临床实践中也反复证明是有效的。

从西医心理学的角度，对于平时多用“压抑”和“否认”防御机制来处理自我情绪的患者，该技术更为有效。这提示焦虑患者，尤其是严重焦虑惊恐发作的患者，平时要多加强“自我情绪的识别和表达”方面的训练。

温馨提示：激发愤怒时不要针对他人，不要伤害到自己，也不要损害到身边的贵重物件；平时经常愤怒的患者也不宜用，因为愤怒多了会有惯性。