颞下颌关节紊乱病的治疗重在预防，首先要避免大张口，注意不要过度的使用关节，在饮食上也要注意不要吃太硬的食物，也不能够咀嚼口香糖等使关节负荷比较重的食物。其次可以考虑去医院做颌垫保护关节，在夜间进行佩戴可以使关节的负担减轻。如果颞下颌关节紊乱病比较严重，并且拍片确实骨质也有明显的问题，这种情况下才会考虑进行手术治疗，因为手术治疗的风险很高，所以是最后考虑的方法。平时如果关节红肿和疼痛，也可以局部用热敷或者是理疗缓解，万不得已的情况下才会考虑手术治疗。
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