精子在女性体内存活时间较长，一般能存活5天。3天之内的精子授精能力较强。因此，如果需要避孕，则需要避开安全期，在排卵前就要计算时间，即在排卵前7天就不能有性生活，或者如果有性生活需要做好避孕措施，或者通过紧急避孕预防意外妊娠的发生。
而卵子在体内存活时间相对较短，排卵以后的12-24小时卵子可能就没有受精能力。所以一般如果在排卵后3天再有性生活，也是较为安全的时期。
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