高压128mmHg，低压88mmHg是不需要吃降压药的，该血压数值处于高血压前期的范围内，不诊断为高血压病。尽管不诊断为高血压，但是要注意生活饮食方面的干预，从而有利于减少或者不出现高血压的发生。如平时在生活中要适当的运动，避免肥胖，饮食要清淡，低盐、低脂饮食，少吃动物的内脏及油炸的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，并戒烟限酒。患者要合理的安排生活和工作，避免过度的劳累、情绪激动等，上述这些方面都有助于预防高血压的发生。
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