来月经的时候，可以吃一点荔枝，但是不能够多吃，如果是体质比较虚弱的女性，就建议不要吃。因为荔枝具有一定的活血作用，有一部分女性，在经期吃了荔枝，可能会导致月经量增多，同时，也有可能会增加痛经的症状。所以能不能够吃荔枝，要根据每个人的体质来决定。在月经期间，女性主要还是清淡饮食比较好，因为这时，很多女性会出现不同程度的不适症状，清淡饮食有利于身体恢复。在这个阶段，也不建议进行剧烈运动，日常活动不受限制，同时不要同房。
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